健康不是一个概念,而是一种生活习惯。作为一名研究养生三十多年的健康顾问,海洋老师从饮食起居日常的生活习惯入手,一一道出食物、睡眠、运动等给人体健康带来的影响,揭示人体自愈功能的运作规律,说明“生活得健康,才能健康地生活!”,并逐步从人的心理、心灵、灵魂的层面,透视还原健康的秘诀,归根结底,健康决定权就在你自身!

主持:唐漫、梁天路
嘉宾:海洋老师

 


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排序
《i关怀心磁场》健康生活(18)

快乐吃喝为何会带来不快乐?

《i关怀心磁场》健康生活(17)

老年人需要在哪些方面作健康调整?

《i关怀心磁场》健康生活(16)

婴幼儿的哺养最需要什么?

《i关怀心磁场》健康生活(15)

孕妇饮食需注意什么?

《i关怀心磁场》健康生活(14)

知道了怎么吃,就能吃对吗?

《i关怀心磁场》健康生活(13)

那些与吃有关的注意事项

《i关怀心磁场》健康生活(12)

膳食营养指南告诉你怎么吃

《i关怀心磁场》健康生活(11)

我们的身体需要吃什么?

《i关怀心磁场》健康生活(10)

为什么吃

《i关怀心磁场》健康生活(09)

借科技之力补足环境缺陷

《i关怀心磁场》健康生活(08)

借天力循规律,每日养生好重要

《i关怀心磁场》健康生活(07)

健康生活要懂得借天力

《i关怀心磁场》健康生活(06)

健康的生活方式是对付慢性病最好的办法

《i关怀心磁场》健康生活(05)

什么原因导致慢性病的普遍广泛性?

《i关怀心磁场》健康生活(04)

健康管理包括哪几个方面

《i关怀心磁场》健康生活(03)

谁来保障我们的健康?

《i关怀心磁场》健康生活(02)

健康观念你真有吗?

《i关怀心磁场》健康生活(01)

健康顾问海洋老师的健康之路