健康不是一个概念,而是一种生活习惯。作为一名研究养生三十多年的健康顾问,海洋老师从饮食起居日常的生活习惯入手,一一道出食物、睡眠、运动等给人体健康带来的影响,揭示人体自愈功能的运作规律,说明“生活得健康,才能健康地生活!”,并逐步从人的心理、心灵、灵魂的层面,透视还原健康的秘诀,归根结底,健康决定权就在你自身!

主持:唐漫、梁天路
嘉宾:海洋老师

 


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排序 附加文档
《i关怀心磁场》健康生活(38)

从酵素观念看饮食误区(1)

《i关怀心磁场》健康生活(37)

了解酵素对生命的重大影响

《i关怀心磁场》健康生活(36)

酵素(酶)养生法之“生食”原理

《i关怀心磁场》健康生活(35)

关注酵素(酶),提升生命活力

《i关怀心磁场》健康生活(34)

人体排毒系统(6)肾的排毒(2)

《i关怀心磁场》健康生活(33)

人体排毒系统(5)肾的排毒(1)

《i关怀心磁场》健康生活(32)

人体排毒系统(4)皮肤排毒

《i关怀心磁场》健康生活(31)

人体排毒系统(3)大肠排毒法

《i关怀心磁场》健康生活(30)

人体排毒系统(2)血液排毒与肝胆排毒法

《i关怀心磁场》健康生活(29)

人体排毒系统(1)淋巴系统与血液排毒

《i关怀心磁场》健康生活(28)

重整健康观念

《i关怀心磁场》健康生活(27)

提高免疫力(3)关注并保持健康的体温

《i关怀心磁场》健康生活(26)

提高免疫力(2)如何吃好和正确地呼吸

《i关怀心磁场》健康生活(25)

提高免疫力(1)如何好好睡觉

《i关怀心磁场》健康生活(24)

运用免疫力治疗疾病的模式

《i关怀心磁场》健康生活(23)

影响免疫力下降的特别因素──长期吃药

《i关怀心磁场》健康生活(22)

免疫力下降的主要因素及发生的状况

《i关怀心磁场》健康生活(21)

免疫力究竟是什么?

《i关怀心磁场》健康生活(20)

快乐吃喝,防病治病

《i关怀心磁场》健康生活(19)

一日三餐要怎么吃才会快乐?